01.04.2017
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Kanu-Rennsport
Kajak-Herren mit Florida-Lehrgang zufrieden
Im sonnigen Florida haben auch die Kajak-Herren der Rennsport-Elite ihr Trainingslager mittlerweile beendet und sich auf die Heimreise begeben. Lukas Reuschenbach zieht eine kurze Bilanz:
Willkommene Abwechslung zum Trainingsprogramm
Für manche von uns, insbesondere die Olympiateilnehmer
von Rio, war es der erste Warmwasserlehrgang in diesem Jahr,
deshalb war die Vorfreude bei jedem groß, unter warmen
Bedingungen zu trainieren zu können. Das Wetter ließ auch
tatsächlich keine Wünsche offen und so konnten wir fast die
gesamten drei Wochen bei idealen warmen und windstillen
Bedingungen trainieren. Auf dem Trainingsplan standen zum einen
nochmal Grundlagenkilometer und erhöhte Umfänge. Im Hinblick
auf die nahende erste Sichtung wurden im Verlaufe des Lehrgangs
jedoch sowohl die Intensitäten als auch die Schlagfrequenzen
merklich höher. Nach einem langen Winter merkte man jedoch,
dass sich jeder auf diese Abwechslung im Training freute. Wie
sehr man sich im Boot auch verausgabt hatte, die Möglichkeit,
sich direkt danach in den hauseigenen Pool zu stürzen, sorgte
dafür, dass so manche Belastung im Nachhinein als nicht so
schlimm empfunden wurde. Alles in allem kann man sagen,
dass insgesamt ein rundum perfektes Trainingslager hinter uns
liegt und wir auf die anstehende Saison gut vorbereitet
sind.