Portrait - Caroline Arft

Seit wann paddelst du schon?

2006

Wie bist du zum Kanusport gekommen?

Durch eine Freundin

In welchem Verein und auf welchem Gewässer hast du das Paddeln erlernt?

Blau Weiß Rheidt, auf der Laach

Wer hat dich in deiner sportlichen Karriere am meisten geprägt? Warum?

Lisa Carrington, seit Jahren ungeschlagen, paddelt mit einer Leichtigkeit

Mit wem wolltest du schon immer mal K2/C2 fahren?

Lisa Jahn

Fragen zum Wettkampf

Auf welcher Regattastrecke bestreitest du am liebsten ein Rennen? Warum?

Duisburg, weil es für mich wie eine Heimatstrecke ist und die Strecke sehr professionell ist.

Was darf in deiner Wettkampfvorbereitung nicht fehlen? Warum?

Gute Musik, um den Puls hochzufahren

Welcher Rennabschnitt (Start, Mittelstück, Endspurt) gefällt dir am liebsten? Warum?

Der Start, weil man hier hochkonzentriert sein muss und jeder Schlag sitzen muss.

Welche Disziplin fährst du am liebsten? (z.B. K2 500m)

K2 & K4 500m, K1 200m

Wie bereitest du dich auf ein Rennen vor? Hast du Rituale? Wenn ja, welche?

Vor dem Rennen gehe ich meine Stärken durch und konzentriere mich nur noch auf den Rennablauf.

Fragen zum Olympia

Welche Besonderheiten gab es in der Olympiavorbereitung für dich persönlich (abgesehen von Corona)? (z.B. besondere Ernährung, anderes Training)

Nach der Operation konnte ich nochmal von Null anfangen und habe mehr Zeit in die Regeneration gesteckt.

Dein Ziel in Tokio?

Finalteilnahme

Wer wird dein/euer stärkster Konkurrent im Kampf um die Medaillen sein?

Ungarn und Neuseeland

Wie würdest du einen Olympiasieg feiern?

Nicht in Worte zu fassen.

Auf was freust du dich in Japan am meisten?

Auf die olympische Atmosphäre

Was erwartest du von den Olympischen Spielen in Tokio?

Einzigartigkeit

Fragen zum Training

War die Verschiebung der Olympischen Spiele für dich eher ein Vor- oder Nachteil? Erkläre bitte kurz warum.

Vorteil aufgrund meines Bandscheibenvorfalls und der damit verbundenen Operation. So hatte ich mehr Zeit, um mich zurückzukämpfen.

Was ist deine Lieblingstrainingseinheit in der Wettkampfvorbereitung?

SKA und 250m

Zu welcher Tageszeit trainierst du am liebsten und warum?

Morgens früh, wenn die Sonne aufgeht und man eins mit der Natur wird.

Was darf im Training für dich persönlich nicht fehlen?

Der Spaß und das Team

Persönliche Fragen

Was ist deine größte persönliche Veränderung seit 2016?

Seit 2016 bin ich Sportsoldatin und kann meinen Sport professionell ausüben.

Was ist dein emotionalster sportlicher Moment?

Weltcupsieg in Duisburg vor heimischer Kulisse

Was ist deine bitterste sportliche Erfahrung?

Bandscheibenoperation 2020

Welche Pläne hast du für die Zeit nach den Olympischen Spielen?

Ausruhen, Studium voranbringen, und dann ganz nach dem Motto: Nach dem Wettkampf, ist vor dem Wettkampf

Wen würdest du nach einem Olympiasieg als Erstes anrufen?

Meine Familie

Wie verarbeitest du eine Niederlage?

Emotionen zulassen, Rennen analysieren, und dann daraus lernen.

Bootsmarke/Bootstyp

FES

Paddelmarke/Paddeltyp

Lettmann, Speed S