Für: Alle Trainer*innen und Interessenten

Termin: 29. April 2024, 17-20 Uhr

Ort: Landessportbund Hessen e.V., Sportschule und Bildungsstätte | Otto-Fleck-Schneise 4 | 60528 Frankfurt/Main

Inhalte:

Mentale Wettkampfvorbereitung für die Praxis – Mit sofort wirksamen Methoden für mehr Fokus und Flow

• Begrüßung & Vorstellung des Deutschen Bundesverbands für Sportmentaltraining e.V. durch Andreas Bosch
• Die eigene Identität als Trainer finden und dadurch mehr Wirkung erzielen. Wie geht das? (Michael Draksal)
• Die letzten Minuten vor dem Wettkampf – optimale Konzentration durch spezifische Atemtechniken (Dr. Andrea Sibylle Claussen)
• Selbsthypnose als Erfolgsfaktor im Wettkampf – Einführung und Anleitung erster hypnotischer Routinen zur Fokussierung und Leistungssteigerung im Wettkampf (Markus Paquée)
• Handeln und Entscheiden in komplexen Situationen: Wie kann ich den Prozess positiv beeinflussen (Daniela Marschall)