Die Trainerakademie Köln des DOSB bietet am 20.11.2020 von 10:00-13:00 Uhr ein Online-Seminar mit dem Thema "Achtsamkeit im Sport – Anwendungsmöglichkeiten für Trainer" an.

Achtsamkeit ist in den letzten Jahren, aber auch speziell in dieser besonderen Zeit ein vielbenutzter Begriff geworden. Jedoch zeigen Untersuchungen, dass unabhängig von allen Modererscheinungen die Anwendung von Achtsamkeit im Sport zu positiven Effekten führen kann. In diesem Online-Seminar werden deshalb von namhaften sportpsychologischen Expertinnen und Experten Möglichkeiten der Anwendung von Achtsamkeitstechniken im Sport für Trainerinnen und Trainer vorgestellt sowie anhand praktischer Beispiele veranschaulicht.

Dr. Christian Zepp von der DSHS Köln präsentiert zunächst die Grundgedanken von Achtsamkeit und Akzeptanz, bevor eine praktische Einführung folgt.

Philipp Röthlin vom BASPO in Magglingen (Schweiz) zeigt dann auf, wie die Konzepte von Sportlerinnen und Sportlern angewandt werden, und wie Trainerinnen und Trainer dabei gezielt unterstützen können.

Lothar Linz von der Trainerakademie Köln nimmt die Teilnehmenden schließlich selbst in den Blick und zeigt auf, wo die Gedanken und Techniken der Achtsamkeit in der täglichen Praxis sowie in der Wettkampfbegleitung der Athletinnen und Athleten eingesetzt werden können.

Das Online-Seminar ist begrenzt auf 100 Teilnehmer und kostet 30,00 € pro Teilnehmer. Die Anmeldung ist unter folgendem Link möglich: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_DJKthXDlRu-x22qxB_HCuA

Nach der Registrierung wird eine Bestätigung mit den Zugangsdaten per Email versendet. Die Rechnung wird an die bei der Registrierung angegebenen Rechnungsadresse gesendet.

Rückfragen werden am besten direkt an die Trainerakademie gestellt: (0221) 94875- 0 | info@trainerakademie-koeln.de

Die Trainerakademie verspricht eine interessante Gesprächsrunde und freut sich auf zahlreiche Interessenten.