Küstenpaddeln

Gesundheit

Küstenkanuwandern macht nur Spaß, wenn Unfälle vermieden und auf die eigene Gesundheit geachtet wird.

Der Deutsche Kanu-Verband hat daher eine Reihe von Empfehlungen in Form von Downloads bereitgestellt, um die Fahrtenplanung zu erleichtern und gesund ans Ziel zu kommen.

- Großgewässer-Gefahr Nr. 1: "Unterkühlung"
- Unterkühlung-Schlussfolgerungen
- Kaltwasserpaddeln
- Kaltwasser-Checkliste
- Unterkühlung-Selbstversuch
- Kältetod
- Kälteschockreaktionen

- Sonnenschutz
- Hitzschlag

- CPR-Wiederbelebung

- Proviantierung
- Ernährung
- Trinken

- Sehnenscheidenentzündung
- Seekrankheit
- Zecken


Download Übersicht

 

Tagesgepäckluke, Gepäck, Luke,

Gepäckprobleme

Küste, Angstbewältigung

Ausrüstungsgegenstände, Küste, Ausrüstung

Befeuerung, Küste

Beleuchtung, Küste

Bft, Skala, Küste

Küste, Boeen

Udo Beier

Krotatien, Fallwind, Küste

Brandungsfahren, Küste

Brandungstaktik, Taktik, Küste

Brandungsübungen, Starkwind, Küste

Wiederbelebung, Reanimation

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