Küstenkanuwandern macht nur Spaß, wenn Unfälle vermieden und auf die eigene Gesundheit geachtet wird.
Der Deutsche Kanu-Verband hat daher eine Reihe von Empfehlungen in Form von Downloads bereitgestellt, um die Fahrtenplanung zu erleichtern und gesund ans Ziel zu kommen.
- Großgewässer-Gefahr Nr. 1: "Unterkühlung"
- Unterkühlung-Schlussfolgerungen
- Kaltwasserpaddeln
- Kaltwasser-Checkliste
- Unterkühlung-Selbstversuch
- Kältetod
- Kälteschockreaktionen
- Sonnenschutz
- Hitzschlag
- CPR-Wiederbelebung
- Proviantierung
- Ernährung
- Trinken
- Sehnenscheidenentzündung
- Seekrankheit