Grundschlag rückwärts

Der Grundschlag rückwärts wird in Situationen angewandt, in denen das Boot bzw das Kajak möglichst geradlinig rückwärts angetrieben wird, z.B. um einem Hinderniss auszuweichen. 

Dazu wird das Paddelblatt hinter dem Kopf dicht am Boot "flach" eingesetzt, d.h. ein wenig gegen die Wasseroberfläche angestellt, den Blattrücken in Aktionsrichtung. Der Konterschlag beginnt weit hinten, was eine stärkere Körperdrehung als beim Vorwärtsschlag zur Folge hat. Der Aktionsarm ist gebeugt, das Handgelenk gestreckt, der Gegenarm leicht gebeugt, die Gegenhand in Augenhöhe. 

Das Paddelblatt wird nun parallel zur Bootslängsachse nach vorn gedrückt. Wenn der Aktionsarm fast gestreckt ist, wird das Paddelblatt aus dem Wasser gehoben. Dadurch senkt sich die Gegenhand und auf der anderen Seite wird das "neue" Blatt so gedreht, dass es flach eingesetzt und nach vorn gedrückt werden kann. 

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