Speed-Polo ist ein Mannschaftssport, bei dem zwei Teams mit je vier Spielern gegeneinander auf dem Wasser gegeneinander spielen. Dabei sitzen die Spieler in Einer-Kajaks und versuchen, den Ball mit der Hand oder manchmal auch mit dem Paddel in das gegnerische Tor zu bringen. Alle Team-Mitglieder spielen sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung.
Das Tor befindet sich zwei Meter über der Wasseroberfläche und wird mit dem Paddel verteidigt. Die Spielzeit beträgt zweimal zehn Minuten. Ein Angriff darf maximal 30 Sekunden betragen. Der Ball darf von einem Spieler lediglich 5 Sekunden gehalten werden. Während des Ballbesitzes ist es erlaubt, den Ballführenden zu "schubsen". Zu harte Aktionen mit dem Paddel, der Hand oder dem Boot sind ein Foulspiel und können mit einer grünen, gelben oder roten Karte geahndet werden. Stellt das Foulspiel die Vereitelung einer klaren Torchance dar, dann wird dem benachteiligten Team ein Penalty, der mit oder auch ohne Torwart ausgeführt werden, kann, zugesprochen.
Haben beide Teams am Ende des Spiels gleich viele Tore erzielt, dann kommt es zum Penaltywerfen. Drei Sportler beider Teams werfen in der ersten Runde auf das verteidigte Tor. Sollte nach der ersten Runde keine Entscheidung getroffen sein, wird Paarweise geworfen. Solange bis ein Team gewonnen hat.
Speed-Kanu-Polo ist eine Unterart von Kanu-Polo. Dieser Sport wurde in Schottland durch das Spiel auf dem Wasser mit einem Ball in alten Fässern erfunden. In Deutschland gibt es offizielle Wettkämpfe seit den 1920er Jahren. Die Regeln wurden im Folgenden immer weiter internationalisiert. Die erste Weltmeisterschaft fand 1994 im englischen Sheffield statt. Seit 2001 ist Kanu-Polo Programmsportart bei den World Games. Deutschland gehört hier zu den erfolgreichsten Nationen. Die deutschen Herren und Damen sind amtierende World Games Sieger und Weltmeister, die Herrenmannschaft hält des Weiteren den Europameistertitel.
Innerhalb von Deutschland finden viele kleinere Turniere an den Wochenenden statt, des Weiteren gibt es bei den Herren vier und bei den Damen zwei Ligen. Im Jugendbereich gibt es die Klassen U14, U16 und U21. Die höchste Deutschliga ist die Bundesliga, welche seit 1995 existiert. Hier wird zunächst eine Ligatabelle ausgespielt, welche für ein Playoff-System verwendet wird, mittels dessen der Deutsche Meister des jeweiligen Jahres ermittelt wird. Über die Bundesliga erfolgt auch die Qualifikation für „Die Finale 2022 in Berlin“.